Mikron - grönsakernas värsta fiende

Mikrovågsugnen är grönsakernas värsta fiende visar en undersökning som gjorts vid ett spanskt universitet. Upp till 85 procent av antioxidanterna försvinner när grönsakerna tillagas i mikrovågsugnen. Antioxidanterna motverkar hjärt- och kärlsjukdomar samt förebygger vissa cancerformer samt grå starr. Ångkoka i stället, ångkokningsinsatser finns på alla varuhus som säljer köksredskap. Kostar en femtiolapp och ger dig antioxidanterna i behåll.

(källa: tidningen Hälsa)

Blogg: Alexandra Charles

Alexandra Charles

: Kära medlemmar och andra. Jag börjar det nya året på Barbados tillsammans med en grupp medlemmar från 1,6 miljonerklubben. Här njuter vi av underbara bad i  Karibiska havet. Promenader utmed de... Läs mer »

Donera gärna!

PG: 120 89 08-2, BG: 5591-9484, Swish: 123-338 49 89