Antioxidanter skyddar mot värk

Apropå värk, så har det i en engelsk studie visat sig att karoten, den antioxidant som ger frukt och grönsaker dess gula och orange färg, också skyddar mot ledvärk.

25 000 personer deltog i studien och de följdes upp under 8 år. De som utvecklade artrit under perioden hade 40 procents lägre dagligt intag av karotenoider än de som inte fick sjukdomen. Och de som fick i sig mest antioxidanter totalt sett löpte 50 procents lägre risk att få artrit. Mera apelsiner, grapefrukter och morötter således.

Blogg: Alexandra Charles

Alexandra Charles

: Kära medlemmar och andra. Jag börjar det nya året på Barbados tillsammans med en grupp medlemmar från 1,6 miljonerklubben. Här njuter vi av underbara bad i  Karibiska havet. Promenader utmed de... Läs mer »

Donera gärna!

PG: 120 89 08-2, BG: 5591-9484, Swish: 123-338 49 89